【公式】リケアスポーツ〜フィットネスジム＆ケア〜 山中湖唯一のフィットネスジム

TRAINING PROGRAM

当ジムにおいては、トレーナー1人に対し2〜4人のグループで行う「セミパーソナルトレーニング」、トレーナーとマンツーマンで行う「パーソナルトレーニング」など様々なプログラムをご用意しております。医療従事者のトレーナー

CONDITIONING CARE

医療従事者によるコンディショニングケアを行い、スポーツによる怪我や治療後の回復、日常の体力低下や筋力強化に最適なプログラムを提案させていただきます。

YOGA SCHOOL

初心者から上級者まで、あらゆるレベルの方に対応したクラスをご用意しています。柔軟性を高めるアーサナ（ポーズ）、深い呼吸法、瞑想など、幅広いヨガの要素を組み合わせて、心身のバランスを整えるプログラムを提供しています。

FACIAL ESTHETIC

脳科学を使ったタッチテクニックで脳の疲れを解放し、身体の不調和を整えます。自分の身体が本来持っている、美しく健やかな状態を取り戻し、常に｢最高の自分｣でい続けられるようサポートします。

BRAIN WASHING

脳洗浄®とは、｢ドライヘッドスパ×エステ×整体｣の要素を取り入れた、全身のリラクゼーションです。頭の中の老廃物をしっかり流すことで、自律神経のバランスを整え、睡眠の質や内臓の働きを向上させます。

RENTAL STUDIO

ヨガ、ピラティス、ストレッチ、瞑想、ダンスなどにご利用いただけるスペースをご用意しております。鏡があるのでポーズのチェックや自主練習にも最適です。

サービス