SERVICE
TRAINING PROGRAM
トレーニングプログラム
トレーニング方法がわからない初心者の方から
目的に挑戦したい中・上級者の方まで
一人ひとりのレベルや生活スタイルに合わせた
トレーニングメニューをご提案。
経験を積んだトレーナーが
優しくサポートさせて頂きます。
POINT 01
経験豊富なトレーナーによる指導
しっかりと経験を積んだトレーナーが適切な指導を行うことで、姿勢やクセなどを分析し正しいフォームでトレーニングできるようになります。
POINT 02
2つのトレーニングプログラム
2〜4人で行う「セミパーソナルトレーニング」とマンツーマンで行う、「パーソナルトレーニング」の2つのトレーニングプログラムをご用意しております。ご利用の際はご予約がオススメです。
POINT 03
目的に合わせたメニュー作成
会員様の目的や身体状況、生活スタイルなどに合わせ、無理なく目標達成できるよう最適なプランをご提案します。
SEMI
PERSONAL
TRAINING
セミパーソナルトレーニング
要予約セミパーソナルトレーニング
- 定員
- 2〜4人
- 時間
- 60分
トレーナー1人に対し2〜4人のグループで行う、セミパーソナルトレーニングプログラム。トレーニングの内容は会員様の目的や身体状況、生活スタイルなどによって個別メニューを作成しますので、複数名が同じトレーニングを行うことはありません。何をしたらいいかわからない、自分に合ったトレーニングを知りたい、フォームが正しいか見てほしいけど、パーソナルは高い…そんな方にかなりおすすめです。
【セミパーソナルのお得な回数券ができました】
回数券を購入すると、10回分のお値段で11回セミパーソナルが受けられます。詳しくはスタッフまで
PRICE
ご利用料金
会員・村内在住者
¥1,650
会員・村外在住者
¥2,200
高校生
¥2,200
小・中学生
¥2,200
ビジター
ご利用できません
- セミパーソナルのお得な回数券ができました。詳しくはスタッフまで
- 表示価格は全て税込です。
- 月会費とは別途ご利用料金が発生します。
PERSONAL
TRAINING
パーソナルトレーニング
要予約パーソナルトレーニング
- 定員
- 1人
- 時間
- 60分
トレーナー1人に対し1人のマンツーマン行う、パーソナルトレーニングプログラム。トレーニングの内容は会員様のニーズ･身体状況によって個別メニューを作成します。集中してトレーニングできることはもちろん、トレーナーが1つ1つを確認しながら行うので、あなたのペースで効率よく取り組めることができます。
PRICE
ご利用料金
会員・村内在住者
¥5,500
会員・村外在住者
¥6,600
高校生
¥6,600
小・中学生
¥6,600
ビジター
¥11,000
- 表示価格は全て税込です。
- 月会費とは別途ご利用料金が発生します。
InBODY
インボディー
要予約インボディー(体成分分析装置)
- 定員
- 1人
- 時間
- 5分
人の体は大きく分けて体水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪に分類される。 In Bodyは微弱な電気を流しこれらを大量的に分析し、栄養状態に問題がないか、身体がバランスよく発達しているか、身体が浮腫んでいないかを評価することができます。 特に両腕、両足、胴体の部分ごとに筋肉量や脂肪量を一目で把握することが可能です。 また、筋肉バランスを把握することを目的として使われることが多いです。
PRICE
ご利用料金
会員
¥0
ビジター
¥300
- 表示価格は全て税込です。
