ヨガ教室

要予約ヨガ教室

定員

5人

所要時間

60分

開催時間

平日 14:00 / 20:00
金曜日のみ 11:00 / 19:00

私たちの教室では、初心者から上級者まで、あらゆるレベルの方に対応したクラスをご用意しています。柔軟性を高めるアーサナ（ポーズ）、深い呼吸法、瞑想など、幅広いヨガの要素を組み合わせて、心身のバランスを整えるプログラムを提供しています。インストラクターは経験豊富で、皆さまが安心してクラスに参加できるよう、丁寧に指導いたします。また、心地よい音楽やアロマセラピーなど、リラックス効果を高める要素も取り入れています。ヨガは自己成長や健康への道を歩む素晴らしい手段です。ぜひ私たちの教室で、新たな発見と心地よいリフレッシュを体験してください。皆さまのご参加を心よりお待ちしています。